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北京时间7月30日，东京奥运会羽毛球比赛继续进行，何冰娇率先进入女单四强。在与日本名将奥原希望的四分之一决赛里，何冰娇先丢一局后反弹连扳两局，她以2比1逆转获胜晋级半决赛。
何冰娇是本次奥运会女单的8号种子，小组赛里她顺利拿到全胜出线。在首轮淘汰赛里，何冰娇遇到了美国的张蓓雯。首局何冰娇出师不利落败，第二局她比分领先时，张蓓雯因伤无奈退赛，何冰娇顺利晋级。
为了能够在奥运会上有更好的表现，何冰娇在国羽的集训中非常努力，从她的身形变化就可以看出来，以往何冰娇的婴儿肥都不见了踪影。奥原希望是女单的3号种子，这一次在主场参加奥运会，她的目标就是要争取冲击奖牌甚至金牌。
何冰娇和奥原希望此前在世界羽联赛事已交手过10次，何冰娇2胜8负处于下风。不过在两人的最近4次相遇时，何冰娇和奥原希望各赢了两场，从近段时间的对阵结果可以看出，双方已处于势均力敌的状态。
开赛后何冰娇表现得不错，很快就拿到领先，不过在8比7领先时她失误增多，奥原希望趁机连得4分以11比8反超进入间歇。回到场上奥原希望继续坚持加速施压，何冰娇的失误还是有些多，这让两人一直维持着4、5分的差距。这之后奥原希望越打越放松，她的挑放小球，拉吊打得得心应手，一口气连得几分以21比13先声夺人。
第二局开始后何冰娇就先拿2分领跑，之后她保持进攻施压，努力提速来攻击对手，她成功拉开领跑，以11比5领先进入局内间歇。回到场上，何冰娇的战术非常清晰，她用落点的变化来不断调动奥原希望，并且在速度上保持压制，她一直控制着比赛的主动权，在奥原希望接发球失误后，何冰娇以21比13追回一局，总比分扳平。
决胜局开始后奥原希望明显提速，她的回球也更有攻击性，何冰娇的失误又开始增多，奥原希望以8比4开局。何冰娇并不急躁，注意控制自身失误，她连续得分实现反超，以11比10领先交换场地。易边后双方争夺更激烈，场上连续出现平分，12平后奥原希望主动失误增多，何冰娇连续得分以19比13领先。奥原希望追回1分，何冰娇立即还击拿到赛点。下一分何冰娇成功拿下，21比14，她赢下决胜局以2比1逆转获胜，率先晋级四强。
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