7月20日，东京奥运会倒计时3天，PP体育《中国奥运军团巡礼》系列今天来看中国蹦床。

项目简介

近代蹦床起源于法国，后来蹦床逐渐普及，不久后便流于美国。1947年，德克萨斯州举行了第一届全国蹦床表演赛，一年后蹦床成为了正式的比赛项目。1964年，国际蹦床联合会在瑞士成立，同年举行了首届世界蹦床锦标赛。2000年，蹦床被悉尼奥运会列为比赛项目。

蹦床是一项运动员利用蹦床的反弹在空中表现杂技技巧的竞技运动，属于体操运动的一种，有“空中芭蕾”之称。

1969年，法国巴黎举行了首届欧洲蹦床锦标赛。1997年，国际奥委会第106次会议将蹦床列为奥运会的正式比赛项目。1998年，国际蹦床联合会解体。此后，蹦床项目由国际体操联合会管理。2000年，悉尼奥运会将蹦床正式比赛项目，设男、女个人两个项目，每个项目12名运动员参加比赛。

我国蹦床发展

1998年8月，中国国家体委发出《关于在我国开展蹦床运动的通知》，并决定从2001年第九届全运会开始，增设蹦床项目的比赛。

1998年11月，中国举行了首届全国蹦床冠军赛，以后每年都举行全国锦标赛、全国冠军赛、全国青少年赛。

2002年，中国国家蹦床队成立。

蹦床项目规则

蹦床分为单跳和网上两个项目：单跳和网上。

其中单跳是在一条铺上厚毯的木质窄长专用跑道上完成的。在这条跑道上，运动员要连续完成一整套高难技术动作，包括前空翻、后空翻、侧空翻、前空翻接侧空翻、后空翻接侧空翻等，最后落在跑道尽头的垫子上。按照规定，整套动作应由8个以内的单个动作构成，最后必须以空翻动作结束。

而网上借助弹力床的弹力将人体弹向空中，在空中做各种体操动作和翻筋斗的竞技运动。分男女单人、男子双人。女子双人和团体等项目，有规定和自选各十个动作，根据动作的编排、难度和完成动作的质量评分。

动作规定

整套动作的规定

在比赛中如果运动员明显受到干扰（器械及外界干扰等客观原因），裁判长可允许该运动员重做。但因运动员自身着装原因中断比赛，不能视为构成器械干扰的范畴。观众的吵闹声、欢呼声、鼓掌及同类性质的情况不构成干扰。在预赛第一套动作中已经计算难度值的动作不允许出现在第二套动作中，否则在计算第二套动作难度值时不承认这些动作的难度值。但在决赛中可以使用第一套和第二套动作中的所有动作。

动作技术标准

除分腿跳动作外，其他动作都要求两脚和双腿并拢，脚尖绷直。根据动作的要求，可以用团身、屈体或直体姿势完成。除多周旋空翻在转体阶段可以降低对身体姿势的要求外，其他在做团身和屈体动作时大腿应紧靠上体；在做团身动作时双手应抱在腿的膝关节以下的小腿部位。两臂伸直，尽可能紧靠身体。对身体姿势的最低要求是：直体姿势时上半身和大腿的夹角必须大于135°，躯体姿势时上半身和大腿的夹角必须小于或等于135°，大腿和小腿的夹角必须大于135°；团身姿势时上半身和大腿的夹角小于或等于135°，小腿与大腿的夹角小于或等于135°。

评分标准

共有三种类型的评分，D型分表示一个成套动作总的难度分值，E型分表示技术裁判对一套动作打出的技术分，S型分表示同步分。

每个动作的难度值，按其翻转周数和转体度数来计算。

每个1/4周空翻（90°）得0.1分；

完成1周空翻（360°）得0.5分；

完成2周空翻（720°）得1.0分；

完成3周空翻（1080°）得1.6分；

完成4周空翻（1440°）得2.2分；

每个1/2转体（180°）得0.1分。

中国运动员参赛历史

2008年北京奥运会，陆春龙实现了男子蹦床项目金牌0的突破。

而此前2003年10月进行的蹦床世锦赛，中国运动员黄珊汕以预赛第3的成绩进入决赛，是中国蹦床队首位进军世锦赛决赛的选手，实现历史突破。

本次奥运会中国参赛情况

本届东京奥运会，中国蹦床队派出4名运动员出战，男女各2人。分别是男运动员：董栋、高磊，女运动员：刘灵玲和朱雪莹。

其中朱雪莹只有23岁，她和刘灵玲在2017年世锦赛夺得了网上团体的冠军，以及网上同步赛的冠军。2019年白俄罗斯世界杯，朱雪莹夺得了女子网上个人的冠军。

年龄稍长的刘灵玲，还在2018年亚运会夺得蹦床女子冠军。

男子运动员方面，董栋早在2007年，就赢得了世锦赛的团体冠军，以及个人亚军的好成绩。2008年的北京奥运会，他摘得全场铜牌。2009年的世锦赛，他包揽男子网上个人和团体的双料冠军。2012年的伦敦奥运会，他摘得全场冠军。圆梦奥运。2016年里约奥运会，董栋收获银牌。